Dải phân cách là gì? Có mấy loại dải phân cách

 Dải phân cách là gì?

Dải phân cách là bộ phận của đường để phân chia mặt đường thành hai chiều xe chạy riêng biệt. Hoặc là để phân chia phần đường của xe cơ giới và xe thô sơ. Dải phân cách là bộ phận của đường mà xe không chạy trên đó được. Dùng để phân chia phần đường thành hai chiều xe chạy riêng biệt. Hoặc để phân chia phần đường của xe cơ giới và xe thô sơ của nhiều loại xedòng xe không giống nhau trên cùng một chiều giao thông.

Dải phân cách giữa : được đặt ở tim đường và sử dụng để phân chia giữa hai chiều xe chạy. Sử dụng để phân chia phần đường chính và phần đường bên. Hoặc là phân chia giữa phần đường xe cơ giới và xe thô sơ.

Dải phân cách bên : là được dùng để phân chia giữa phần đường xe cơ giới và xe thô sơ

Dải phân cách mềm : có tính cơ động cao. Phù hợp với tất cả mặt đường hiểm trở. Không gây ảnh hưởng tới mặt đường và lắp đặt nhanh chóng và dễ dàng. Chất liệu nhựa bền đẹp gọn nhẹ thuận tiện cho việc di chuyển và lắp đặt. Giảm thiểu chi phí nhân công lắp đặt và giá thành.

Song song với việc lắp đặt dải chia cách mềm. Thì tại những điểm này ngành chức năng còn gắn biển báo về giao thông như: cấm dừng, đỗ xe hoặc biển cấm dừng, đỗ xe theo giờ. Và kiên quyết xử lý nghiêm những tình trạng vi phạm luật giao thông.

Trên đó là tóm tắt khái niệm về dải phân làn. Để tìm hiểu rõ hơn về các loại dải phân cách này bạn nên đọc thêm tại Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia QCVN 41:2016/BGTVT về báo hiệu đường bộ. Các loại dải ngăn cách trong giao thông đường bộ được quy định tại. Điểm 85.3 Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia QCVN 41:2016/BGTVT về báo hiệu đường bộ.

Có mấy loại dải phân cách

Thông thường thì dải phân cách được chia làm 2 loại: Dải phân cách cố định và dải phân cách di động.

+ Dải phân cách cố định: là dải phân cách có vị trí cố định trên phần đường xe chạy. Dải ngăn cách cố định gồm các loại cơ bản sau:

+ Dải phân cách di động : là các dải chia cách có thể di chuyển theo bề rộng trên mặt đường. Được tạo bởi các cột bê tôn hoặc nhựa composite. Bên trong có thể đổ cát hoặc nước cao từ 0.3 m - 0.8 m. Đượ xếp liền nhau hoặc có các ống thép Ø40 - Ø5 xuyên thẳng qua. Tạo thành hệ thống lan can trên mặt đường.

Dải phân cách di động được chia làm 2 bộ phận: Thân đế và mặt biển

-  Thân đế: được làm bằng thép dày 2 - 3mm sơn phủ 03 lớp. Trong đó có 02 lớp sơn chống gỉ và 01 lớp sơn phủ ngoài bằng màu trắng.

-  Mặt biển: được làm từ vật liệu thép dày 2mm. Mặt sau của biển được sơn 3 lớp. trong số đó có 02 lớp chống gỉ và một lớp sơn phủ màu xanh. Mặt trước biển được dán giấy phản quang 3M3900 màu xanh. Trên đó được bố trí bởi một mũi tên được làm bằng giấy 3M3900 màu trắng. Biển liên kết với thân đế bằng Bulong liên kết.

Với giải pháp trên cộng với sự điều chỉnh cân xứng phương án phân luồng. Nên thời gian gần đây tại một số nút giao thông, tình trạng ùn tắc giao thông cục bộ vào giờ cao điểm đã giảm hẳn. Bảo đảm thuận lợi, an toàn cho người và phương tiện lưu thông.

Nguồn >>> Dải phân cách là gì? Có mấy loại dải phân cách

Tham khảo những loại sữa rửa mặt dịu nhẹ giá chỉ từ 110k

 Cetaphil Gentle Skin Cleanser, Hada Labo Gokujyun Moisturizing Foaming Wash, Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser, Dear, Klairs Rich Moist Foaming, CeraVe Foaming Facial Cleanser ,… là những loại sữa rửa mặt lành tính có giá thành tương đối mềm, chỉ từ 110,000 đồng. Tham khảo và mua ngay nếu bạn đang tìm sữa rửa mặt cho làn da nhạy cảm của mình.

1. Cetaphil Gentle Skin Cleanser (125 ml, 110.000 đồng)

SRM dịu nhẹ được các bác sĩ da liễu khuyên dùng. Công thức thành phần dành cho da nhạy cảm, không gây kích ứng. Không chứa xà phòng và mùi hương, dùng được trên mọi loại da. Nếu trang điểm hoặc da tiết nhiều dầu, sản phẩm có thể không làm sạch hoàn toàn tạp chất trên da.

2. Hada Labo Gokujyun Moisturizing Foaming Wash (180.000 đồng)

Sữa rửa mặt tạo bọt mịn giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa. Cung cấp hyaluronic acid và super hyaluronic acid có tác dụng giữ ẩm, bảo vệ da không bị khô căng. Sản phẩm không lấy đi độ ẩm tự nhiên trên da. Nó phù hợp cho người mang làn da nhạy cảm, dễ kích ứng.

3. Cosrx Low pH Good Morning Gel Cleanser (250.000 đồng)

Thành phần có chiết xuất tràm trà mang đến chức năng kháng viêm, làm dịu mụn sưng. Giống như cái tên thường gọi, sản phẩm giúp “đánh thức” làn da vào buổi sáng nhờ mùi tràm trà và cảm giác sảng khoái. Tuy nhiên, nếu bạn dị ứng với mỹ phẩm chứa mùi hương, hãy cân nhắc trước khi dùng.

4. La Roche-Posay Purifying Effaclar Foaming Gel (200 ml, 370.000 đồng)

Sữa rửa mặt thích hợp cho da dầu, da mụn nhạy cảm. Thành phần zinc pidolate có tác dụng loại bỏ bã nhờn, tạp chất, không ảnh hưởng tiêu cực đến độ pH của da.

5. Dear, Klairs Rich Moist Foaming (375.000 đồng)

Sữa rửa mặt dạng bọt mịn, không chứa thành phần tẩy rửa nguy hại. Giàu chất tạo ẩm nhằm duy trì độ ẩm trên da trong quá trình làm sạch. Ảnh: Getty, Dear, Klairs.

6. CeraVe Foaming Facial Cleanser (355 ml, 450.000 đồng)

Bao bì được thiết kế dạng vòi nhấn nhằm dễ kiểm soát liều lượng khi dùng. Kết cấu dạng gel trong suốt, tạo bọt xốp mịn. Sữa rửa mặt cung cấp 3 loại ceramide, hyaluronic acid, niacinamide là những thành phần hữu ích cho hàng rào bảo vệ da.

 Nguồn: Top sữa rửa mặt dịu nhẹ giá chỉ từ 110k

Xem qua những kiêng cử phong thủy khi đặt bàn ăn

 Theo các chuyên gia phong thủy, chỗ đặt bàn ăn trong nhà cũng ít nhiều ảnh hưởng tới sức khỏe cũng như tình cảm gia đình.

6 chú ý phong thủy quan trọng cho phòng khách nhỏ giúp gia chủ đón tài lộcNém tiền qua cửa sổ vì sai trái tai hại thường gặp trong thiết kế kiến thiết nội thấtMột số lưu ý trong bài trí phòng ngủ để gia đình luôn hòa thuận, ấm êm

1. Bàn ăn đặt ngay trong nhà bếp

Rất nhiều ngôi nhà để tiết kiệm không gian đã thiết kế kiến thiết bàn ăn trong bếp. Thế nhưng nếu không gian phòng bếp chật hẹp, bố trí bàn ăn ngay ở gian bếp vừa tạo cảm giác ăn uống không thoải mái, lại không tốt về mặt phong thủy . Nếu có điều kiện, nên chia tách phòng ăn, bàn ăn độc lập với phòng bếp. Đồng thời, phòng ăn rất kị bị gập ghềnh, méo lệch hay u tối.

2. Đặt bàn ăn ở cung không phù hợp mệnh

Việc đặt bàn ăn ở các phương vị phù hợp với mệnh của gia chủ sẽ mang lại tài vận, sức khỏe cho mọi người trong nhà. Nếu gia chủ có mệnh Đông tứ trạch, nên tránh đặt bàn ăn ở hướng phía tây, Tây Nam, Tây Bắc và Đông Bắc. Nếu bạn thuộc mệnh Tây tứ trạch, cần tránh đặt ở hướng Đông Nam, Đông, Nam và Bắc.

Tối kị đặt bàn ăn tại đoạn Tây Nam. Bởi ngự tại đây có sao Nhị Hắc, đại diện cho bệnh tật. Phòng ăn lại liên quan đến sức khỏe của mọi thành viên trong nhà, nên cần tránh đặt tại phần này. còn nếu như không thể di chuyển vị trí bàn ăn, gia chủ nên hóa giải bằng cách để tượng kì lân, sư tử hoặc tì hưu ở đó, làm thế nào để cho đầu tượng hướng ra phía cửa phòng.

3. Đặt bàn ăn đối diện bàn thờ phật

Cần tránh đặt bàn ăn ở hướng đối diện với vị trí thờ cúng của gia đình. Bởi những mùi khó chịu từ thức ăn như cá tanh, dầu mỡ… sẽ ám lên nơi bàn thờ, tạo nên luồng khí xấu.

4. Bàn ăn tránh đối diện cửa chính

Đặt bàn ăn đối diện cửa chính khiến người ngoài dễ can thiệp vào đời tư, cuộc sống gia đình, vừa không đảm bảo thẩm mỹ. Bạn nên đặt một bình phong để tạo không gian riêng biệt nhằm hóa giải lỗi phong thủy này.

5. Kê bàn ăn đối diện nhà vệ sinh

Phòng tắm, nhà vệ sinh là nơi sản sinh ra nhiều uế khí nên càng kín càng tốt. Vị trí ăn uống của gia đình không nên trực xung với hai nơi này để tránh ảnh hưởng đến sức khỏe.

6. Dùng bàn ăn có mặt kính

Phong thủy bàn ăn ảnh hưởng hạnh phúc gia đình của bạn. Vì thế, trong việc sử dụng gia công bằng chất liệu cần hết sức suy xét mặt bàn. Dùng mặt bàn kính tạo cảm giác lạnh, cứng và dễ vỡ. Mặt bàn ăn lạnh lẽo gây cảm giác tê cóng về mùa đông, ảnh hưởng đến tì vị của các thành viên trong gia đình. Tốt nhất nên sử dụng mặt bàn gỗ, tạo cảm giác ấm áp.

7. Dùng số ghế bàn ăn là lẻ

Bàn ăn là nơi đoàn viên nên những vật có đôi, có cặp luôn đem đến may mắn tài lộc. Số lượng ghế bàn ăn nên là 4,6 hoặc 8 cái. Số lẻ vừa khó bài trí, mà còn hung sát về mặt phong thủy.

Nguồn: Bảy kiêng cử phong thủy khi đặt bàn ănXem qua những kiêng cử phong thủy khi để bàn ăn

Du lịch nước ngoài thời 4.0 phải có những món đồ công nghệ này

 Trong những chuyến du lịch nước ngoài để hành trình được trọn vẹn ý nghĩa thì bên cạnh những vật dùng cần thiết như trang phục, phụ kiện, passport, visa, tiền, giấy tờ tùy thân,… thì những thiết bị công nghệ như: Thiết bị phát Wi-Fi, adapter đa năng, sạc dự phòng, cân xách tay….là những sản phẩm không thể thiếu. Nếu bạn vẫn chưa có trong hành lý của mình thì ngay hôm nay hãy trang bị ngay để có một hành trình thú vị nhất nhé.

Thiết bị phát Wi-Fi

Với một thiết bị phát Wi-Fi du lịch nước ngoài, bạn đã có internet trong suốt hành trình của mình. Du khách rất có thể chủ động kết nối internet trong mọi hoàn cảnh mà không cần đổi sim trong điện thoại. Một cục phát Wi-Fi có thể kết nối được từ 5 đến 6 thiết bị điện thoại, máy tính bảng, laptop khác nên nếu bạn đi với nhóm bạn hoặc nhu cầu sử dụng internet nhiều, thiết bị phát Wi-Fi sẽ là món đồ công nghệ quan trọng bậc nhất.

Adapter đa năng

Nhiều nước có những quy chuẩn về ổ cắm, giắc cắm nguồn điện riêng. Nếu giắc cắm và ổ không khớp, nguồn điện chập chờn có thể ảnh hưởng đến công việc và gây hư hại thiệt bị của bạn. Vì vậy, việc sở hữu một ổ cắm chuyển đổi đa chức năng (adapter đa-zi-năng) trong một chuyến du lịch nước ngoài là một điều thiết yếu.

Theo quy định của hãng hàng không nội địa VN, pin sạc dự phòng sẽ được phép mang lên máy bay. Nhưng bạn phải đáp ứng cũng như chấp hành một số quy định sau:

Mỗi hành khách chỉ được phép mang theo pin dự phòng tối đa là 10.000 mAh. Du khách cũng không được mang pin sạc dự phòng không rõ xuất xứ, công suất, dung lượng lên máy bay.

Pin sạc dự phòng phải mang theo hành lý xách tay, không được ký gửi. Khi máy bay cất cánh và hạ cánh, bạn không được sử dụng pin dự phòng để tránh ảnh hưởng an toàn bay.

Cân điện tử

Hành lý quá cân luôn là nỗi lo lắng của du khách khi đi du lịch. Sự cố không hề muốn này không chỉ khiến chúng ta gặp phải những rắc rối không đáng có mà còn làm mất thời điểm, tiền bạc. Vì vậy, bạn hãy mang theo một chiếc cân điện tử để giúp bạn khắc phục được tình trạng này dễ dàng. Chiếc cân xách tay không chỉ là vật cứu tinh khi bạn đi du lịch, bạn còn có thể sử dụng nó để cân khi đi chợ hay shopping.

Theo: Du lịch nước ngoài thời 4.0 phải có những món đồ công nghệ này

5 điều cấm kị trong phong thủy khu nhà bếp

5 thứ đại kỵ trong phong thủy khu nhà bếp, điều thứ 3 nhiều nhà mắc phải

Phòng bếp được ví như trái tim của ngôi nhà. Nếu phòng bếp phạm phải những điều kiêng kị này có thể làm ảnh hưởng đến cuộc sống của những người sống trong nhà.

1. Đặt tủ bếp dưới xà ngang

Phong thủy có nói: “Xà ngang đè lên trên tất bất lợi”. Không chỉ bếp, ghế ngồi hay giường ngủ, bàn làm việc,… nếu đặt bên dưới xà ngang cũng mang lại điềm không tốt cho gia chủ. Đặc biệt với tủ bếp càng không nên đặt dưới xà ngang.

Phong thủy quan niệm rằng nếu đặt tủ bếp bên dưới xà ngang sẽ khiến các thành viên trong hạnh phúc gia đình dễ sinh bệnh và có thể gặp những điều không may mắn tài lộc, bất lợi.

2. Đặt tủ bếp đối diện phòng ngủ

Không nên đặt tủ bếp đối diện cửa phòng ngủ

 
Theo tín ngưỡng tâm linh, tủ bếp của người Việt Nam thường thờ ông Công ông Táo. Nếu đặt tủ bếp đối diện phòng ngủ thì kệ thờ ông Táo sẽ chiếu vào giường làm ảnh hưởng đến giấc ngủ của gia chủ. Lâu ngày sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe.

Hơn nữa, bếp là nơi nấu nướng nên tiếp tục có mùi thức ăn, dầu mỡ. Khi nấu nướng, mùi thức ăn dễ bay vào trong phòng ngủ, bám vào chăn gối khiến cho gia chủ phải chịu cảm giác ngột ngạt, lạnh buốt, khó chịu. Từ đó dễ sinh tâm trạng bất ổn.

3. Đặt bếp gần tủ lạnh hoặc bồn rửa

Không hề ít gia đình Việt đặt tủ lạnh gần bếp để tiện cho việc nấu nướng hay đặt bồn rửa cạnh bếp để tiện cho việc rửa dọn. tuy vậy, bồn rửa là đại diện cho thủy còn bếp là đại diện cho hỏa. Đặt hỏa và thủy cạnh nhau dễ tạo nên sự xung đột, đại kỵ khiến hạnh phúc gia đình hay khắc khẩu, lục đục. Đặc biệt với những hạnh phúc gia đình có phụ nữ mang thai hoặc trẻ nhỏ thì rất không tốt.

Thay vì bố trí đối diện hoặc ngay bên cạnh, bạn nên bố trí theo hình tam giác theo thứ tự bếp – bồn rửa – tủ lạnh và mỗi mặt hàng cách nhau ít nhất 20 – 30cm.

4. Đặt bếp đối diện nhà vệ sinh, phòng tắm

 

Không nên đặt bếp đối diện nhà vệ sinh, phòng tắm

 
Nhà vệ sinh, phòng tắm là nơi có khá nhiều vi khuẩn gây bệnh và có mùi u uế. Nếu đặt bếp đối diện với cửa nhà vệ sinh, phòng tắm có thể khiến thức ăn nhanh bị ôi thiu. Khoan nói tới phong thủy, kiểu thiết kế này cũng gây mất vệ sinh và làm ảnh hưởng tới chất lượng bữa ăn cũng như sức khỏe của những người sống trong nhà.

Theo phong thủy phòng bếp, đây là 1 trong những hướng đại kỵ.

5. Đặt đối diện cửa chính

Phong thủy quan niệm nếu đứng từ cửa chính có thể nhìn thấy bếp thì sẽ đem đến điều không lành. Thậm chí nếu đứng ngoài cửa bếp có thể nhìn thấy bếp cũng là điều không lành.

Nguyên nhân là bởi bếp là nơi giữ tiền tài, điềm may mắn. Nếu đặt đối diện cửa chính có thể khiến tiền tài bị thất thoát. Khi nấu nướng quay người ra cửa chính cũng khiến sức khỏe của gia chủ bị ảnh hưởng.

Nếu đang phạm phải vấn đề đó, bạn có thể đặt một bức vách CNC ở giữa hai không gian như vậy vừa đẹp lại vừa hợp phong thủy.

*Thông tin chỉ mang ý nghĩa tham khảo
_______________________
>>> Nguồn: 5 thứ đại kị trong phong thủy khu nhà bếp

 

Mùa hè oi bức uống nước thế nào cho đúng?

 Mùa hè, nóng bức cơ thể phải tiết một lượng nước lớn qua đường mồ hôi bài tiết do đó việc bổ sung và uống nước lọc, nước trái cây, nước canh… đúng cách (chậm rãi, từng ngụm nhỏ) không chỉ giúp cơ thẻ giải khát mà còn bổ sung nước đầy đủ cho cơ thể, đảm bảo an toàn sức khỏe để hoạt động tốt. Nhất là đối với những người liên tục làm việc nặng như: Thợ điện, thợ xây, công nhân, tài xế xe ôm, người chơi thể thao,…

Tuy nhiên, việc bù nước còn nếu như không đúng cách và liều lượng có thể dẫn tới các biến chứng nghiêm trọng, bác sĩ Huỳnh Tấn Vũ, trưởng Đơn vị Điều trị ban ngày, Bệnh viện Đại học Y dược TP.HCM cơ sở 3 cho biết.

Nếu lượng nước uống vào ít hơn lượng nước cơ thể đào thải, gây thiếu và mất nước

Mất nước làm giảm thể tích máu, giảm máu qua thận, giảm bài tiết nước tiểu, giảm chất điện giải… chuyển hóa trong tế bào bị rối loạn, làm tăng urê, tăng các sản phẩm tan trong máu.

Những xôn xao này sẽ cản trở các hoạt động bình thường và gây ra những biến chứng như phù não, động kinh, hôn mê, suy thận cấp. Nghiêm trọng hơn, người mất nước có thể vào sốc khi thể tích máu cực thấp làm tụt huyết áp và giảm lượng oxy trong cơ thể. Họ sẽ tử vong nếu như không điều trị kịp thời.

Theo bác sĩ Vũ, những dấu hiệu phổ biến khi cơ thể mất nước là cảm thấy khát nước, khát rất nhiều. Cùng lúc, người bệnh cảm thấy chóng mặt, choáng váng, đánh trống ngực, khô miệng và da, tay chân mất sức, tiểu ít, nước tiểu có màu vàng đậm và đặc.

Nếu bổ sung thừa nước so với nhu cầu của cơ thể cũng đưa về tác hại

Thận làm việc quá tải, không thể bài tiết hết lượng nước đường tiểu, khiến cơ thể bị tích tụ nước. Một số loại bệnh lý về thận, gan, suy tim xung huyết hoặc hội chứng hormone lợi tiểu không cân xứng có thể là nguyên nhân khiến tình trạng thừa nước nặng hơn.

Dấu hiệu cơ thể thừa nước thường gặp nhất là buồn nôn, nôn, có cảm giác no và đầy bụng, đau đầu, cảm thấy các cơ yếu dần đi, hoặc kèm chuột rút hoặc đau nhức, co giật, bất tỉnh, hôn mê.

Để bù lượng nước đã mất đúng cách, bác sĩ Vũ khuyên mọi người uống nước chậm và uống thành từng ngụm nhỏ. Như vậy, cơ thể kịp đáp ứng và dần dần đưa nước đều đến các cơ quan, giúp cho giai đoạn hấp thu được thuận lợi.

Đặc biệt, bác sĩ nhấn mạnh, thói quen chỉ uống nước khi khát và uống liên tục là không tốt, vì cảm thấy khát là lúc cơ thể đã thiếu nước. Hành động rót đầy một cốc nước lớn, uống nhanh trong những khi rất khát là thói quen của tương đối nhiều người. Đây là cách uống sai, bởi nạp nước như vậy làm cho máu bị loãng, tăng gánh nặng cho tim. Điều này sẽ tương đối nguy hiểm với những người vừa chạy về hoặc làm việc nặng.

Đồng thời, uống nhiều nước một lúc sẽ khiến những giọt mồ hôi đổ ra liên tục, dẫn đến thiếu các chất điện giải như kali, natri… Từ đó cảm giác khát lại càng tăng, chưa kể sẽ khiến bụng bị chướng, có thể bị nấc cụt.

Ngoài ra, bác sĩ cũng lưu ý không nên uống nước quá lạnh. Nước lạnh làm hạ nhiệt trong cơ thể cực nhanh nhưng lại khiến quy trình trao đổi chất chậm lại. Mặt khác uống nước đá lạnh nhiều cũng dễ gây viêm họng, viêm phổi, đau bụng (nếu đá làm từ nguồn nước không tốt vệ sinh)…

Các sản phẩm uống chứa caffeine, cồn như trà đặc, cà phê, rượu bia không tương thích cho ngày nóng ran. Chúng có tác dụng lợi tiểu và gia tăng nhiệt của cơ thể, sẽ làm cơ thể thiếu nước. Riêng trà đá loãng có thể cân bằng nhiệt dư thừa trong cơ thể.

Vậy uống bao nhiêu nước là đủ?

Bác sĩ Vũ cho biết, trung bình mỗi người trưởng thành cần 6 – 8 cốc nước hàng ngày (tương đương 1,5 lít). Nhu cầu nước còn phụ thuộc vào độ tuổi, cân nặng, thời tiết, điều kiện sinh hoạt, tình trạng lao động, tình trạng sinh lý…

Cụ thể, theo cân nặng, trẻ em từ 1 đến 10 kg có nhu cầu nước là 100ml/kg. Trẻ em từ 11 đến 20 kg cần khoảng 1.000 ml + 50 ml nước cho mỗi 10 kg cân nặng tăng lên. Trẻ từ 21 kg trở lên cần khoảng 1.500ml + 20ml/kg cho mỗi 20kg cân nặng tăng lên. Với trẻ vị thành niên, từ 10 đến 18 tuổi, nhu cầu nước là 40ml/kg.

Người từ 19 đến 30 tuổi hoạt động thể lực nặng thì nhu cầu nước là 40ml/kg; từ 19 đến 55 tuổi hoạt động thể lực trung bình nhu cầu nước là 35ml/kg. Người trưởng thành trên 55 tuổi nhu cầu nước là 30ml/kg + 15ml/kg cho mỗi 20 kg cân nặng tăng lên.

Có nhiều cách bổ sung nước cho cơ thể, bằng ăn hoặc uống

Thông dụng nhất là uống nước đun sôi để nguội, nước lọc đóng chai. Muốn nước lọc có hương vị tự nhiên dễ uống, mọi người có thể cho thêm vào nước vài lát chanh, dâu tây, dưa chuột hoặc lá bạc hà…

Những thức uống mùa hè như nước sâm (nấu từ các vị thuốc nam như rong biển, mía lau, rễ tranh, la hán quả, đường) có chức năng thanh nhiệt giải độc, giải khát nhanh, an toàn. Nước dừa, nước chanh, sinh tố nếu được cho thêm một chút muối, sẽ vừa cung cấp nước, vitamin các loại chất xơ… vừa bổ sung chất điện giải bị mất.

Bên cạnh đó, ăn trái cây trực tiếp như dưa hấu, cam đào, dứa,… hoặc các loại rau như bông cải xanh, bắp cải, rau bina rất lý tưởng để giải nhiệt, cấp nước cho cơ thể, giúp da mềm mại, sáng đẹp. Sử dụng nước rau luộc hoặc nước canh trong bữa cơm cũng là cách bổ sung nước, một lượng vitamin và khoáng chất.

Một người trưởng thành và cứng cáp có thể bài tiết 2 đến 3 lít những giọt mồ hôi mỗi giờ; hàng ngày đào thải 1 đến 1,5 lít nước tiểu; 450 ml nước thấm qua da (không phải mồ hôi) và 250 đến 350 ml nước qua khí thở.

 Theo: Mùa hè nóng nực uống nước thế nào cho đúng?

Ngôi nhà ống có 3 cổng trời

Gia chủ của căn nhà ống 5 tầng ở khu đô thị mới Nam Trung Yên bớt diện tích ở để làm ba giếng trời, giúp nhà sáng và thoáng rộng hơn thiết kế ban đầu

Ngôi nhà có kích thước 6 x 15 m, thuộc kiểu nhà ống liền kề, được thiết kế cho một GĐ gồm vợ chồng cùng ba đứa con. Gia chủ mong muốn có năm phòng ngủ để mọi cá nhân đều có thế giới riêng nhưng vẫn giữ được sự kết nối của một tổ ấm.

Ba giếng trời trong nhà giúp không gian đầy sáng và thoáng mát.

Công trình được bàn giao thô, tổng diện tích sàn 500 m2, ban đầu bị chia cắt bởi những bức tường ngăn phòng, chỉ có một giếng trời ở đầu nhà và căn nhà bị thiếu sáng ngay cả vào ban ngày. Khoảng giếng trời còn để thép chờ để khách bịt lại nếu như muốn tăng diện tích, khiến căn nhà càng có nguy cơ tối, bí.

Để giải quyết những bất lợi này và phân phối yêu cầu của gia chủ, các kiến trúc sư đã kết cấu lại công trình, chia thành hai tuyến không gian trở nên tân tiến theo chiều dài nhà.

Trong số đó, phần đầu tiên bao gồm các không gian phụ trợ như thang bộ, thang máy, phòng thay đồ và vệ sinh. Phần thứ hai là các không gian chính như phòng khách, bếp ăn và các phòng ngủ.

Trước đó, lúc được bàn giao thô, căn nhà bí và tối, không gian bị chia cắt. Tường của các buồng ngủ xây kín, chỉ để một cửa vào.

Ngoài việc thuyết phục gia chủ không "tham diện tích" và giữ lại giếng trời có sẵn ở đầu nhà cùng khoảng sân sau (thực chất cũng là 1 trong giếng trời), nhóm kiến thiết bổ sung thêm một giếng trời giữa nhà. Ba giếng trời giúp các phòng đều được nhận ánh sáng thoải mái và tự nhiên và gió trời, đồng thời tạo ra điểm nhìn thú vị.

Giếng trời giữa nhà còn mang nhiệm vụ kết nối. Qua khoảng giếng trời này, các thành viên trong gia đình dễ dàng tương tác với nhau theo cả phương ngang (từ phòng này sang phòng kia) và phương dọc (từ tầng này sang tầng kia).

Đặc biệt, mức độ tương tác có thể được điều chỉnh theo mong muốn của người sử dụng thông qua hệ thống ba lớp rèm – cửa kính trượt – hệ nan thép quanh giếng trời. Hệ thống ba lớp này thông thoáng hơn tường đặc mà riêng tư hơn vách kính. Ở giếng trời này, kiến trúc sư còn bố trí hai tấm lưới bằng sợi cotton, vừa đảm bảo an toàn cho hạnh phúc gia đình có trẻ nhỏ vừa có thể làm nơi thư giãn.

Mỗi giếng trời có thiết kế với một "chủ đề" không giống nhau. Giếng trời đầu nhà cũng là vị trí đặt bể cá nên được ốp gạch gốm màu xanh và vàng, gợi hình ảnh lớp vảy lấp lánh khi được mặt trời chiếu vào.

Giếng trời giữa nhà làm bằng nan thép trắng, tái hiện Bức Ảnh mưa rào nhiệt đới.

Giếng trời sau nhà như khu rừng thu nhỏ với khá nhiều loại cây cối.

Tầng một là nơi GĐ chia sẻ không gian bếp và ăn nên được mở rộng hoàn toàn và đưa vào những khoảng không để những con chạy nhảy, vui chơi.

Khoảng giếng trời giữa nhà giúp kết nối các thành viên theo cả chiều ngang lẫn chiều dọc. Diện tích dành cho giếng trời không bị mất đi mà ngược lại khiến không gian sống chất lượng hơn.

Từ tầng hai trở lên, không gian chia thành các nơi chức năng cá biệt. Năm phòng ngủ nằm về hai phía của ngôi nhà, hòa bình và tích hợp nhiều vai trò. Không những nơi nghỉ ngơi, mà còn là chỗ làm việc – học tập, nơi thay đồ và vệ sinh. Các phòng ngủ đều được tiếp xúc với thiên nhiên nhờ giếng trời.

Hầu hết nội thất được kiến trúc sư thiết kế kiến thiết riêng. Đồ trong các buồng ngủ được tính toán để phù hợp với từng thành viên. Ví dụ, không gian phòng trẻ em sẽ nhiều màu sắc hơn phòng người lớn.

Nội thất phòng ngủ là 1 trong tổ hợp liên hoàn các đồ đạc được bố cục với nhau, vừa tiện dụng về mặt công năng, vừa mang tính thẩm mỹ và làm đẹp cao, đồng thời tối ưu về mặt diện tích.

Chúng tạo được các tiểu không gian trong phòng ngủ, được thu xếp sao cho hài hòa giữa nhu cầu riêng tư và kết nối. Ví dụ, bàn học của hai phòng ngủ đối diện không hướng tới nhau, tránh cảm giác không thoải mái và dễ chịu cho người sử dụng.

____________________________________________

>>>> Nguồn: Ngôi nhà ống có ba giếng trời